Senti che stress, ansia e preoccupazioni della vita quotidiana hanno preso il sopravvento?
Avverti il bisogno di acquisire strumenti e strategie che possano fornirti un sostegno per affrontare meglio tutto questo?
Il corso MBSR è un programma di 8 settimane basato sulla Mndufulness che ti permetterà attraverso una serie di esercizi ad imparare un nuovo modo di osservare te stesso e il mondo intorno a te!
Incontro di presentazione: 27 aprile 2018 presso la sede ITCI - via Livorno, 45
Per informazioni e prenotazioni: dott.ssa Santina Calì - 3286590097 - santinacali@gmail.com
