Itci - Istituto di Terapia Cognitivo Interpersonale

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giovedì 21 giugno 2018

Bannare o non bannare, questo è il problema - Alessio Jacona per L'Espresso

Interessante articolo di Alessio Jacona pubblicato sull'Espresso in merito all'eterno dubbio postmoderno: "Bannare o non bannare su Facebook": il vero problema non è nella guerra di oggi, ma nelle macerie digitali.


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E’ una guerra civile quella in corso su Facebook e sugli altri social. Tutti che bannano e cancellano ferocemente quanti la pensano diversamente da loro, per escluderli con un click dal proprio orizzonte digitale. Tutti, da un lato e dall'altro, che provano orrore, sdegno, disprezzo per la parte avversa.

Sullo sfondo, l'Italia della della politica e delle istituzioni che si "trumpizza", sperando di ottenere (per ora con profitto, pare) gli stessi successi del “leviatano biondo”, mentre la TV spazzatura glorifica i Corona e il loro marciume.

In Italia di sono 59 milioni di abitanti di cui 43 milioni sono connessi in rete. Di questi, ben 34 milioni sono sul social network di Mark Zuckerberg. Sono solo numeri, ma definiscono il peso e il ruolo che esso ha nelle nostre interazioni digitali rispetto a tutte le altre disponibili e, allo stesso tempo, spiegano perché dovremmo preoccuparci di fronte a una polarizzazione così netta e devastante, che coinvolge e stravolge tutti, che divide e lacera le nostre rappresentazioni digitali.

Perché il problema vero non è nella guerra di oggi, ma nelle macerie digitali che essa si lascerà alle spalle: quando infatti il letame sollevato da questa folle età politica tornerà finalmente a posarsi sul fondo, ritroveremo la morfologia delle nostre interazioni online radicalmente cambiata, e in peggio.

Dopo aver bannato uno dopo l’altro, in preda alla rabbia, coloro che non la pensano come noi, ci scopriremo rinchiusi in bolle sempre più impenetrabili, in stanze dell'eco dove sentiremo ripetere solo le idiozie che ci piacciono (ognuno le sue). I nostri account saranno come isole in fiamme, dove il fuoco dei nostri contrasti brucerà ancora e ancora, alimentato anche dagli algoritmi di Facebook, messi lì per mostrarci soprattutto quello vogliamo vedere.

A quel punto sarà dura, durissima, tornare indietro. Perché Facebook &co, i social dove ci informiamo, ci troviamo e ci contiamo, non sono la piazza dove scendevamo a protestare (e a prenderci a sprangate, all’occorrenza), o il bar dove da esseri umani ci ritroviamo allo stesso bancone per bere lo stesso caffè. Non sono luoghi reali dove alla fine siamo costretti a guardarci negli occhi, a mediare.

Siamo ancora in tempo per evitare tutto questo. Basta avere il coraggio e lo stomaco di leggere sulla propria timeline idee opposte e lontane anche fino a essere repellenti. E' un esercizio importante e utile. Aiuta a chiarirsi le idee, esercitare l'autocontrollo e capire con chi abbiamo veramente a che fare tra i nostri contatti. Oltre a dare il polso di quella parte di mondo alla quale non apparteniamo, ma che comunque influenza la nostra in molti e diversi modi.

Se non ci riusciremo, allora sarà un inferno. E quando ci penso, riesco a consolarmi solo all'idea che magari, nel frattempo, qualcuno si sarà già strozzato con i popcorn.

sabato 10 marzo 2018

Mindfulness nella vita quotidiana: corso MBSR di 8 settimane per la riduzione dello stress


Senti che stress, ansia e preoccupazioni della vita quotidiana hanno preso il sopravvento? 
Avverti il bisogno di acquisire strumenti e strategie che possano fornirti un sostegno per affrontare meglio tutto questo?

Il corso MBSR è un programma di 8 settimane basato sulla Mndufulness che ti permetterà attraverso una serie di esercizi ad imparare un nuovo modo di osservare te stesso e il mondo intorno a te!

Incontro di presentazione: 27 aprile 2018 presso la sede ITCI - via Livorno, 45

Per informazioni e prenotazioni: dott.ssa Santina Calì - 3286590097 - santinacali@gmail.com



giovedì 22 febbraio 2018

XXII° Congresso Nazionale della Società Italiana di Psicopatologia

La dottoressa Michela Pensavalli partecipa al XXII° Congresso Nazionale della Società Italiana di Psicopatologia, progetto di Promozione della Salute Mentale 20.20 organizzato dalla SOSPI. 

Il tema del simposio: sesso patologico, ipersessualità, dipendenza, tecnosex e salute mentale.
Moderatore: Prof. Tonino Cantelmi
Relatori: prof. Arturo Bevilacqua, dott. Emiliano Lambiased.ssa Michela Pensavalli









giovedì 8 febbraio 2018

Ambasciatori contro il bullismo e il cyberbullismo in tour - intervista Unomattina - puntata del 8 febbraio 2018

La dottoressa Michela Pensavalli interviene ai microfoni di Unomattina durante la trasmissione "Angolo del Cittadino" di Rai1 per parlare di un importante progetto chiamato "Ambasciatori contro il bullismo e il cyberbullismo in tour" che si riferisce ad una campagna itinerante per la sicurezza in rete rivolta a minori, genitori, insegnanti nelle scuole italiane, promossa dal Moige - Movimenti Italiano Genitori, con il patrocinio di Anci, Un Nodo Blu, Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali, Polizia di Stato, Enel e Trend Micro.



martedì 6 febbraio 2018

Vita di coppia: quando hobby e passioni fanno litigare - Siamo Noi- Tv2000 - puntata del 02 febbraio 2018

VITA DI COPPIA: QUANDO HOBBY E PASSIONI FANNO LITIGARE

Quante donne quante vorrebbero trascorrere il tempo libero con il proprio uomo e invece hobby e passioni spesso dividono mogli e mariti? 

Nella rubrica dedicata alla bellezza e alle fatiche della vita di coppia interviene la Michela Pensavalli, psicologa e psicoterapeuta, docente presso l’Ateneo Pontificio Regina Apostolorum di Roma.




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